夸祖鲁-纳塔尔省夏天炎热难耐，冲浪游泳再理想不过！但是要出海游玩，可一定要早早起床，迎着拂晓晨曦踏浪滔滔，来一趟海上游遨。此时此刻，是冲浪的最佳时刻；此情此景，是冲浪的最佳场地。 夸祖鲁-纳塔尔省海岸线分为3个区：德班海岸、北海岸和南海岸。

德班又称冲浪城，大名鼎鼎的金色英里海滩就坐落于此，码头尽皆沿海岸线分布，整齐划一，别致有趣。  触目所及，皆是海滨沙滩浪，不管冬季大浪还是旋风巨浪都不在话下，都可以包容吸纳。

其中，最火爆的景点无疑是丰盛湾海滩、新码头海滩、北滩海滩、威致海滩以及戴利海滩。 再向南距离港口更近，就是乌沙卡海滩和维特奇海滩。每当冬季的南风呼啸而过，海港周围以及礁石虽然冷风阵阵，但却自有生机与活力。

伊丽莎白港以南就是布鲁夫海滩，碧波滔滔，卷起无数浪花，拍打着海岸，真是名副其实的冲浪妙境。如此天造地设的冲浪佳地，足以和安斯泰利海滩、洞岩海滩、布赖顿海滩和贾尔维斯海滩。 其中，洞岩海滩波涛汹涌，潆洄澎湃，不独滚滚巨浪可称第一，浪流繁复多变，堪称冲浪的理想之选。浪底礁石遍布，令人望而生畏，唯有冲浪高手方有过人胆色，可从容驾驭这滔滔大浪。

南海岸礁石遍布，碧浪悠悠，中空浪头不时冲击海岸，尤其是炎夏或严冬时分，犹未起风之际，更是浪头高举，蔚为壮观；白浪滔天，空明剔透，煞是漂亮。 南海岸礁石遍布，碧浪悠悠，中空浪头不时冲击海岸，尤其是炎夏或严冬时分，犹未起风之际，更是浪头高举，蔚为壮观；白浪滔天，空明剔透，煞是漂亮。

阿曼济姆托蒂是南海岸首屈一指的美妙海滩，距离德班只有20分钟车程，而华纳海滩屈居第二，并不逊色多少。 继续向南，斯科特堡的右跑巨浪磅礴澎湃，高潮不断，不论何时都会有人在这里乘风冲浪；而欢乐漫游海滩右跑礁浪却是踪影全无，风平浪静，一片祥和，机缘凑巧才有滔天巨浪出现，让冲浪人振奋不已。

继续向南前行1小时车程，就是好几个顶级浪点，礁石逐渐为沙石所取代，海滩风貌为之一变。其中，就包括马盖特、乌翁戈、圣·迈克尔、乌姆宗贝和卢西亚。 而德班以北还有不少冲浪景点值得一游，比如巴利托、乌姆德罗蒂、威斯布鲁克、乌兰加、盐岩、索德瓦纳湾和理查兹湾。 巴利托和乌兰加更是个中翘楚，海浪极佳，动感冲浪，激情文化彰显无遗，各种住宿一应俱全；然而威斯布鲁克则以右手浪著称，浪花飞溅，接连不断，虽然算不上什么滔天巨浪，却也自有一番独特意蕴，不同凡响，不落凡近。

南非第一届冲浪锦标赛于1966年在德班举行。